minha mãe me fez comer, estava de nf a 3 dias
miei tudo, até sair sangue, mas ainda me sinto gorda

vou comessar a dieta das frutas, ja fiz antes, funcionou bem.
você pode comer o quanto quiser, mas deve seguir os dias:
dia 1- somente abacaxi
dia 2- somente abacaxi
dia 3- somente mamão
dia 4- somente morango
dia 5- banana e maçã
nisso você deve perder de 6 a 8kg
se quiser (ou conseguir) repita os dias e perca mais uns 4kg

vou contando os resultados